羊肉是尊龙凯时生活中经常吃到的一种肉
，关于羊肉的做法也有很多
，羊肉不仅美味也有很高的营养价值，那么羊肉的具体的都有哪些营养价值呢

？下面就和小编一起来了解下吧。 

营养分析 

羊肉鲜嫩，营养价值高



，凡肾阳不足
、腰膝酸软
、腹中冷痛、虚劳不足者皆可用它作食疗品。羊肉营养丰富
，对肺结核


、气管炎

、哮喘

、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛
、体虚畏寒




、营养不良、腰膝酸软,阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益

；具有补肾壮阳







、补虚温中等作用

，男士适合经常食用
。 

食疗价值 

冬天常吃羊肉

，是个一举两得的事情
，一方面不仅可以促进血液循环

，增加人体热量，而且还能增加消化酶，帮助胃消化;另一方面由于其营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益







，比如：肺结核


、气管炎
、哮喘等。所以说容易出现手脚冰冷、脸色苍白的美女们还有体重不足
、想要增胖的竹竿一族在冬季可以多吃点羊肉

，而那些有高血压
、爱熬夜、发烧感染

、体质偏热等问题的朋友们
，为了您的健康建议你们最好少食用羊肉。 

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