材料:

　　牛油、灵草
、茴香、香叶
、丁香





、三奈、排草
、草果


、香果
、老扣


、白扣
、砂仁




、桂皮、冰糖、八角



、草果



、干海椒、干花椒等。

制作过程
：

　　1.熬制牛油;

    2.将灵草、茴香
、香叶、丁香
、三奈

、排草、草果



、香果、老扣、白扣

、桂皮
、八角
、草果用清水泡十分钟，让香料泡软


。

    3.牛油熬至油面没有泡沫后
，放入姜片、洋葱炸干水分出香味后捞出，放入大葱
、小葱、芹菜

、香叶炸干水分出香味捞出


，蒜炸至虎皮状捞出备用;

    4.倒入豆瓣酱炒至蜂窝状，倒入辣椒酱炒5分钟

，加用温水泡软的花椒



，然后放入泡软的香料和炸过的大蒜。

    5.在高汤中，加入冰糖、醪糟
、鸡精、味精




，倒入熬好的火锅底料
，放入姜

、海椒
、花椒
、大葱即可



。

牛油的作用

：

　　1.牛油是维他命A的富丰来源,而且容易吸收

。

　　2.牛油富含微量元素,所含的硒比大蒜还多。

　　3.牛油含有酪酸
、链脂肪、月桂酸




、共轭亚油酸具有抗细菌和抗霉菌的作用.还具有防癌作用

。

　　4.牛油中含有具有抵御肠胃感染的作用
。

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